カフェインは駄目

弓道

道場に行く前に水分補給…と思い目に入ったお店へ。
カフェオレを頼もうとした瞬間、友人の言葉を思い出しました。
それはカフェインを摂取すると筋肉が固くなるので運動前は避けた方が良い、って感じの内容でした。



慌てて、フレッシュオレンジジュースに変更。
これなら大丈夫かな？